梅雨は続いてるんだか、明けたんだかわからない、
そんなぐらついたお天気の中！！！

7月４日に開催された青空YOGAのイベントは
気持ちのいいほど晴れました！！！

まさに、

青空ヨガ～！！

SumireYOGAこと、sumire先生の教室は船橋市内のみならず様々な場所で活躍されています。

元気いっぱいパワフルなsumire先生はこの日も、暑さに負けじと太陽より輝いていました(*'▽')

さて、ヨガに興味のある方、ヨガやってるよ～という方。
少なからず何か１つは目的があるはずです！

・元気になりたいから？
・自分と向き合いたいから？
・ダイエット？
・ストレス解消？

ひとりひとりの言葉に耳を傾ける先生が印象的でした。
「ヒップアップしたいでーす！」
「肩こりが酷くて・・・。」

皆さん抱える悩みは一緒ですね。私もです…（笑）

家でもできるヨガポーズや引き締め方を悩みに合わせて伝授してくれます。


あまりの暑さに日陰に避難する面白い絵もパシャリと撮れました。（写真参照）
その日の体調、気温、気分に柔軟に対応して気持ちいいヨガを先生は教えてくれますよ♪

気持ちのいい汗をかいた後は、sumire先生が皆さまに、ひとりひとりマッサージ。

とても気持ちよさそうでした♡

何より終わった後の生き生きとした参加者さんの表情が素敵！キラキラ輝いてました！

ヨガの後のランチタイムは私も混ざり腸活弁当をもぐもぐ。

sumire先生とお話ししてるだけでも心が弾みます♪



↓↓↓そんなsumire先生のHPはコチラ↓↓↓

sumire YOGA


今回取材協力していただいた参加者の皆様、腸活弁当ホリスティックマーケット様、西武船橋店様有難うございました！！！！