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食事をすると身体が温かくなる? 船橋運動公園前鍼灸整骨院

 船橋運動公園前 鍼灸整骨院のニュース

食事をすると身体が温かくなる? 船橋運動公園前鍼灸整骨院
こんにちは!

船橋運動公園前鍼灸整骨院です♪


皆様の身体の痛み、悩みに全力で向き合います!!
どうぞ、宜しくお願い申し上げます。



月曜日と木曜日の夕方~夜が混雑することが多く

その他の曜日・時間は比較的スムーズに

ご案内させて頂く事ができるのでオススメです!!





こんにちは!

船橋運動公園前鍼灸整骨院の福島です!






みなさん食事をした後、

身体が温かく感じたことはありませんか?








実はあの現象

正式な名前と理由があります

( ̄□ ̄;)








名前を

食事誘発性熱産生

と言います!








食事をすると

身体に吸収された栄養素が分解され

熱となって消費されるため

自然に代謝が上がります(゜ρ゜)





そのため身体が温かく感じるのです

(°∀°)b





自然に代謝が上がるのは嬉しいことですが、

運動不足などで筋肉が落ちてしまうと

基礎代謝が下がるのと同時に

食事誘発性熱産生も下がってしまいます

(´_`。)






なので、基礎代謝と食事誘発性熱産生を

上げるためにもトレーニングなどで

筋肉量を上げるのは大切です

(・∀・)





代謝は上げたいけどトレーニングは

ちょっとめんどくさい……(ノ_・。)

という方は、

まずは毎回の食事で良く噛むことを

意識してみてください(°∀°)b





それだけでも

食事誘発性熱産生は上がりますよ

(*^▽^*)







合言葉は
【カルシウム】です(°∀°)b
受付で診察券を出す時に
こっそり言ってくださいね(笑)









当院の紹介や、スタッフのプロフィール、治療器の説明を

掲載しましたので、是非ご覧ください(^O^)/

気になったところをクリック♪




院内の紹介

田沼のプロフィール
市原のプロフィール
林のプロフィール
福島のプロフィール

千葉県初! 酸素注入&吸入器→オキシ・エクストラ・プロ
高電圧・超音波で痛みを抑制!!→超音波・ハイボルテージ
はりやお灸で!はり
免疫力を上げましょう!!お灸
お疲れなあなたに!ウォーターベッド
リラックスタイムを!!ヘッドケア




『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。





お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、

お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい!



もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話

または、HPをご確認ください。



HPはこちら→ 船橋運動公園前鍼灸整骨院

船橋市夏見台5-8-5

047(404)9250



受付時間

午前10:00~13:00

午後15:30~20:45

日曜、祝日は午後18:00までの診療となっております。



★休診日は水曜です。



整骨院・接骨院[整骨院 鍼灸]

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