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Sumireyoga ママへのヨガレッスン

ヨガ ジョイントケア

ママの笑顔がいっぱい! 産後のヨガでココロとカラダを繋ぐ☆ 

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「Sumireyoga  ママへのヨガレッスン」ママの笑顔がいっぱい! 産後のヨガでココロとカラダを繋ぐ☆ 
高根木戸駅より徒歩5分。
毎週木曜日にママのための「産後ヨガ」「マタニティヨガ」のレッスンをしています。

家庭、子育て、仕事…と女性が抱える負担と悩みを解消しながら、ココロとカラダを整えます。

お子様が小さくても、ベテランママさんが見守り保育でヨガ中をサポートしてくれます。

おかあさん、カラダとココロ、本当に笑ってる?

産後、自身のカラダに違和感を感じたことや、ココロが疲れやすくなっちゃったことはないですか?

出産を経験し、子育てを経験した仲間たちと悩みを共有し、カラダを動かすことで心に溜まったものを気持ちよく発散♪

当教室ではレッスン前に一人ひとり話を聞きながらカラダをゆーっくり伸ばしていきます。
私生活や子供のこと…みんな悩みはそれぞれもっているものです。

途中でスタジオに赤ちゃんの鳴き声がすることもありますが、気にしなくっても大丈夫。
だって赤ちゃんは泣くのが当たり前ですし、みんなママなので慣れたもの。

おかあさん、1人で悩まないで一緒にカラダを元気にしませんか?
《講師:村田寿美礼》
ヨガライフプロデューサー「Sumireyoga  ママへのヨガレッスン」
《講師:村田寿美礼》
ヨガライフプロデューサー
ココロとカラダを繋げる「ヨガ」
一緒にしませんか?「Sumireyoga  ママへのヨガレッスン」
ココロとカラダを繋げる「ヨガ」
一緒にしませんか?

えっ! あの痛み、辛さが消えた! ジョイントケアとは…?

身体の痛み・不調等…カラダに不安のある方でも安心してヨガをしていただけるよう、ジョイントケアを指導。

ジョイントケア(骨のストレッチ)を施して、関節を柔らかくしてからヨガをはじめます。

初めて体験した方は皆、自分のカラダが動くことに驚かれます!

様々なイベントでの講演をしている講師:村田寿美礼(ジョイントケア関東代表)が直接あなたのカラダに触れ整えます☆
カラダが変わるとココロが変わる!
自身のカラダで体感して下さい「Sumireyoga  ママへのヨガレッスン」
カラダが変わるとココロが変わる!
自身のカラダで体感して下さい
ママたち、気持ちよ~く
カラダを伸ばしています☆「Sumireyoga  ママへのヨガレッスン」
ママたち、気持ちよ~く
カラダを伸ばしています☆

sumire yoga 体験者の声☆ 嬉しい言葉でいっぱいです♪

・子連れOKといっても、不安や迷惑をかけたらどうしようという気持ちがありましたが、そんなことを気にしたことを後悔するくらい心から楽しめました。

・ヨガをしても家に帰ってから家事も余裕で出来るくらいの運動量と楽しかった満足感で、木曜日はいつもココロとカラダが元気です!

・ありのままの自分を認めてくれてそのままでいいと教えてくれました。
寿美礼先生にしてもらったことを子どもたちにもしてあげられるという良い循環が生まれています。
名称Sumireyoga ママへのヨガレッスン
フリガナスミレヨガ ママヘノヨガレッスン
住所274-0063 船橋市習志野台1-7-2
アクセス新京成電鉄高根木戸駅より徒歩3分
電話番号090-5566-3276
営業時間10:00~11:30
定休日不定休
関連ページジョイントケア ホームページ
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