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高根木戸のスタジオでママのためのヨガレッスン♪

 Sumireyoga ママへのヨガレッスンのニュース

高根木戸のスタジオでママのためのヨガレッスン♪
高根木戸のスタジオでママのためのヨガレッスンを毎週木曜日に開催!

産後ケアとして、ヨガを始めてみませんか?

*肩こり改善
*腰痛改善
*血流が良くなる
*おっぱいの出が良くなる
*代謝率アップ
*免疫力アップ (風邪をひきにくく熱が出にくい)
*常にカラダがポカポカ(冷え性改善)
*思うようにカラダが動くようになるので

思考もポジティブに
*運動不足改善
*怪我予防

体験コースもあるのでお気軽にご参加下さい♪
スポーツクラブ・ジム等[ヨガ ジョイントケア]

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