1月31日（水）プレママスクール（前期）を行いました。
初めに簡単なストレッチを行い、助産師から「お産に向けて」のお話しをしたあと、管理栄養士による「簡単に作れるバランスの良いレシピ」を試食を交えながらお話しました。

今回の試食メニューは『小松菜のさば味噌煮』と『基本のねぎだれ』でした。ねぎだれはお豆腐にかけて試食していただきました。

お土産は『旬菜園』さんの、採れたて野菜等です。「いま葉物野菜が高いので嬉しい！」と、皆さんから喜びの声をいただきました。

＊この教室は当院通院中の方向けのプログラムです。