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寒い朝のウォーミングアップはアロマを活用 飯山満駅

 成長痛・スポーツケアサロン クルミのニュース

寒い朝のウォーミングアップはアロマを活用  飯山満駅
ケガ予防にアロマケアを新習慣に。
サロンクルミです。

寒いシーズン到来です。

ここ一週間急に寒くなりましたね。

急な寒さは体も慣れずケガに繋がりやすい時期。また寒い中での練習は体もこわばっています。

ケガ予防のためアロマオイルをふくらはぎにかるーくサッと塗り込んでから動くのを試してみませんか!

身体が温まるのも早い&足が軽いです。

アロマオイルは疲労回復にも役立ちますが、ウォーミングアップにもオススメなんです。

ひとつ注意!ウォーミングアップのアロマオイルは滑ってしまうので足裏には塗らないでくださいね。


サロンクルミ
東葉高速線 飯山満駅
090-6758-3160
リラクゼーション[アロマ・カウンセリング・パステルアート]

成長痛・スポーツケアサロン クルミ

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