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オルタナ ピラティス
千葉エリア初※リフォーマーによるマシンピラティススタジオが、2020年1月3日オープン！
音楽に合わせて、30分間楽しくレッスン♪
筋肉質ではなく、女性らしいしなやかな体のラインや姿勢をつくります。
マシンのバネを利用して体を動かすので、体が硬い人や運動初心者の方にオススメ！
※株式会社フィットベイト調べ
短時間30分のレッスン！ 目的に合わせてプログラムを選択できます。
【初心者向けプログラム】
基本の動きを中心に、気になるインナーをボディメイク！
姿勢改善効果も期待できます♪
★ENTRY（まずは基本的な動きで全身ボディメイク）
★STANDARD（ 少し慣れてきたら、より運動量を増してインナーボディメイクを強化）
【フォーカスパーツシリーズ】
短時間でのインナーボディメイク＆気になる部位を重点的に引き締めます。
よりしなやかな体を！
★WAIST（お腹と重心の引き締めが目的）
★HIP（お尻と脚の引き締めが目的）
★UPPER BODY（上半身、二の腕の引き締めが目的）
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|---|---|
| フリガナ | オルタナ ピラティス |
| 住所 | 273-0031 船橋市西船4-21-15 大塚ビル2階 |
| アクセス | JR西船橋駅北口より徒歩2分 |
| 電話番号 | 047-404-7977 |
| 営業時間 | 12：00～15：00 16：00～20：00 平日 10：00～12：00 13：00～17：00 土・日曜、祝日 |
| 定休日 | 木曜 |
| 駐車場 | なし |
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