こんにちわ！トイレが近い足のケアセンター高野です。長距離バスは怖くて乗れないです（笑）

「外反母趾」と検索するといろいろな情報があって、どれが正しいやら間違ってるやら・・・。
こんなに良くなりました！と大々的に謳っているが、私にはどうなのだろう・・・。
皆様が不安に思うところだと思います。

そもそも「外反母趾」など足の前側に起こる症状の多くは、体（足）の使い方が原因となります。
足に負担のかかる生活を、長時間行った結果が、今の足です。ということは、結果だけ治しても同じ体の使い方をしていたら、同じ結果を招くのは必須です。

ですので、装具・テーピングは、ぜい肉を矯正下着で抑えるのと似ています。矯正下着をとってしまうと、再度お肉が出て（！？）しまいます。ぜい肉を抑えたいのであれば、運動や食事制限が必要です。

外反母趾など足の疾患で、運動や食事制限に当たるのが体の使い方です。さらに、ダイエットでは体重計に乗ります。なんとなく細くなった！！ではなく、体重計に乗って数字で判断する筈です。
外反母趾も同じです。数字をみないと経過がわかりません。

その上で靴やインソールを導入すれば、強力な味方となります。靴やインソールは、目でいえば「眼鏡」です。眼鏡だけで視力は良くなりません（良くなるものもあるかもしれませんが、一般的に）。靴やインソールだけで外反母趾が良くならないことも、全く同じです。

逆に、合わない眼鏡は視力を余計悪くしてしまいます。つまりガバガバな靴やハイヒール・間違ったインソールは外反母趾を更に悪化させることにもなります。ある程度の靴と、靴の履き方は、足を治したいのであれば必要です。

まとめますと、外反母趾の治療院選びは（カッコ内は例えです）
①装具・テーピングを使うか、否か（ぜい肉を矯正下着に頼ってしまっていないか）
②靴やインソールを購入させられるか、否か（はじめから眼鏡に頼らず裸眼トレーニングがあるか）
③経過を追うか、否か（体重計でダイエットの経過を知らせてくれるか）

ホームページはどこの治療院も最近は凝っています。上っ面で判断せず、必ず上記３点を必ず確認したうえで、治療院を選んでください。そうしないと、高いお金でいろいろ買わされて、少し改善したとしてもすぐ症状が戻ってしまうこともあります。とても悲しい想いをします。全ての治療院がそうとは言いませんが、本当に気をつけてください。

（今回私のところへいらした方が、高額治療費・症状不変というとても悲しい想いをしたということでした。パートで貯めたお金をかなり使ってしまったということです。同業者として、そのようなことがあってはならないと思い、少しキツメの表現になっていますことご容赦ください）

皆様の足とお身体が良くなって、未来の生活に変化が訪れることを願ってます！最後までお読みいただいてありがとうございました☆☆☆

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