西船橋のダンススタジオで若々しく！



西船橋のダンススタジオ　ダンスDOJOイワミツで

若く美しいスタイルを手に入れよう！

しかも、楽しんでるうちに♪いつの間にか♩





社交ダンスを踊っている人は若々しい人が多い



これは自分が社交ダンスを教えてきて

本当によく思うことです

たまにレッスンの合間の会話の中で

年齢の話になることもあるのですが

そのたびに生徒さんの若く見えることに驚きます！

先生の中でもいつまでも年を取らない人もいて

社交ダンスの世界は年齢不詳の人ばかりです



いったいこれはどうしてなんだろう？



と、思って調べてみたらこんなことがわかりました





老け印象を左右するのは顔だけではなく体も一緒



老け印象を与えてしまうのは顔の印象だけではなく

その人の姿勢なども含めた体の印象も大事



20代までは単純に「体重を落としてスタイルをよくする」

ことが多くのニーズになっていますが

30代以降になると「老けた雰囲気」を作り出してしまう

体のたるみに関する悩みが出てきます



　気になる体のたるみ…　　「ヒップ」

　　　　　　　　　　　　　「下腹部」

　　　　　　　　　　　　　「二の腕」

　　　　　　　　　　　　　「背中」

　　　　　　　　　　　　　「脚」

　　　　　　　　　　　　　「腰回り」　　　　など

詳しくは各ブログにて説明してます↑



この気になる箇所は社交ダンスを踊ることで

引き締めることが可能です！

　　※それぞれの箇所の引き締めはあとのブログで



「もっとスタイルが良くなりたい！」

「洋服をかっこよく着こなしたい！」

は、もちろん

老けた印象をおこす、体のたるみを防ぐために

姿勢をよくツイスト運動する社交ダンスは

効果的です！



しかも、

先生とマンツーマンレッスンなので自分のペースで

好きな音楽でリラックスして楽しみながら

いつの間にか引き締まったスタイルと

若々しい雰囲気を手に入れられるとしたら



西船橋のダンススタジオ　ダンスDOJOイワミツで

社交ダンス始めない理由はないと思いませんか？