いつもご覧いただき、ありがとうございます。
足にまつわるお話を日替わりでお届けしています。皆様の健康のお役に立てていただけたら嬉しいです。

外反母趾の方が靴を選ぶ際、何を基準にするでしょうか？？

①靴の幅
②靴のデザイン
③カカトの硬さ

答えは・・・
③カカトの硬さです。

ヒールカウンターという、カカトを安定させる芯のある靴は
足が前に滑るのを防いでくれます。

そして正しく履けば、足の骨を閉じる方向（回外位といいます）をある程度
維持できます。それは外反母趾の原因となる「足の骨が開く」回内位と逆の効果です。

そして幅が広い余裕のある靴ですと、
「拡がりシロ」がある為、余計足の幅が広くなりやすいです。
単純に「楽だから」と、大きめの靴を履かないようにご注意くださいね。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。