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本当にガニ股!?脚のバランス改善【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋1分】

足のケアセンター船橋

本当にガニ股!?脚のバランス改善「本当にガニ股!?脚のバランス改善【外反母趾.足育をはじめとした足の悩みの整体院 西船橋1分】」

本当にガニ股!?脚のバランス改善

こんにちわ!3人以上の前で話すのが苦手な高野です。2人までなら良いですが、3人以上の前となると緊張してしまいます。

「ガニ股が気になる」という方の歩く姿を拝見しますと、大抵の方はガニ股ではありません。ではなぜ、ご自身がガニ股と思うのでしょうか??それは、足先の向きです。ガニ股と思っている方は足の先端が外へ向いています。これで膝も外へ向いていればガニ股です。でも大抵は膝が前や内側を向いている方が多いです。つまり足先と膝に捻じれが発生しています。

実はこの捻じれた状態が、足にはとてもダメージが強いのです。親指側に荷重がかかり、外反母趾など足の疾患の原因になります!!

私はガニ股??とお悩みの方は、まず足の先端を真っすぐにして立ってみましょう。そして重心を外くるぶしの辺りにおきます。外くるぶしに重心をおいてもガニ股にはなりません。それが生理的に正しい姿勢となります。あとはそのまま親指側を踏みしめないように、脚を真っすぐに出していけば歩けばOKです。

皆様の足とお身体が良くなって、未来の生活に変化が訪れることを願ってます!最後までお読みいただいてありがとうございました☆☆☆

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    祝日定休(ご予約可能な場合もございますのでお問合せください)

047-401-2534

基本情報

名称足のケアセンター船橋
フリガナアシノケアセンターフナバシ
住所273-0031 船橋市西船4-29-13 ルネスgen301
アクセスJR西船橋駅北口より徒歩1分
電話番号047-401-2534
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開業日2022年10月4日
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