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便秘に効くツボ

ほぐしの匠

便秘に効くツボ天枢(てんすう)「便秘に効くツボ」

便秘に効くツボ天枢(てんすう)

女性に多い便秘。一日に1回は出ないとお腹が張って気持ち悪くなるのが普通ですが、1週間出なくても平気という人もいます。でも、便秘は万病のもと、とくに近年女性のがん罹患率がトップの大腸がんの原因にもなります。
なんといっても、お腹の張りが気になってお仕事や趣味事に集中できなくなります。便秘のお薬もありますが、常用になると薬に依存してしまってずっと服用しなくてはならなくなります。できるだけ身体の自然な排泄活動を起こすようにしましょう。

便秘に効果のあるツボは天枢(てんすう)。両手の中指を当てて身体の中心に向けて押すようにします。爪楊枝を輪ゴムで束ねてツボに当てて刺激を与える方法もあります。胃腸を活性化させて便秘に効果が発揮されます。
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基本情報

名称ほぐしの匠
フリガナホグシノタクミ
住所273-0031 船橋市西船4-29-13 ルネスgen401
アクセスJR西船橋駅北口より徒歩2分
電話番号080-5823-1756
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