★仕事・子育て・家事・ママ友付き合いで、毎日のストレスやモヤモヤがたまっている！

★運動したほうがいいと分かっていても、忙しくて運動が出来ない。だから短時間で集中したい！

★食べすぎ、運動不足が理由で、とにかくストレス・モヤモヤ・イライラを短時間でデトックスしたい！

★「オシャレ」「自分磨き」から離れてしまっているけど、「自分らしく生きる」を模索中！

＊その1＊
《短時間で大量発汗！　高消費カロリー！》
30分の短時間エクササイズで、通常のエクササイズを上回る発汗量と約500キロカロリーのエネルギー消費ができます。

＊その2＊
《体幹トレーニング×バイクエクササイズ！》
体幹トレーニングとバイクエクササイズを融合した女性専用メソッドで、ダイエットはもちろん女性が抱えているカラダの悩みや気になる部位をシェイプアップ。

＊その3＊
《女性が運動しやすいスタジオ環境！》
周りの目が気にならない暗闇のスタジオと聞き覚えのある洋楽ヒット曲で、女性が“自分の世界”に入り込み、夢中になり、思いっきり汗をかける環境です。

＊その4＊
《初心者大歓迎！》
自転車を漕ぐ動作が基本であるため、運動初心者でも簡単に参加できます。
ランニングや筋力トレーニングと比べて身体への負荷と疲労感が少ないプログラムです。

毎日の仕事、職場の人間関係、ママ友の付き合い、家事・育児…。
そして自分自身の将来や家族・自分のヘルスケアのこと。

そんなモヤモヤやストレスを発散できる場所を提供いたします。

リフレッシュ＆爽快感を得られる「大量発汗プログラム」を是非、体感してください。