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船橋でおすすめの習い事・おけいこ特集

船橋でオススメのヨガ・ストレッチ教室

少人数でじっくり取り組みたい方におすすめのヨガ教室をまとめました。身体の変化、ご自身で体感してみましょう♪

「ヨガ」を通して、整った身体と心、自分と向き合う時間、お子様とのコミュニケーションなどなど欲張ってGetしちゃいましょう! お子様と一緒に参加できる教室や、太陽の下、屋外でするヨガ教室など様々な教室が勢ぞろい! あなたにピッタリの教室を見つけてください。

スポーツクラブNAS西船橋

西船橋にある総合スポーツクラブ。今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオが人気!
マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことをができます。

一般的なヨガスタジオと違い、「水蒸気」で温めるのがポイント。ダイエットや美肌にも効果が期待♪

ミネラルたっぷりの水蒸気でお肌ツヤツヤに!

yuruyoga studio

女性専用少人数制のヨガスタジオなので、自分のペースに合ったヨガを提案してくれます。年代に合ったヘルシーな美しさを目指し、ヨガで身体と心を整えられます。 柔軟性、骨格は人それぞれ。ヨガのご経験有無 年齢問わず、お気軽に参加できますよ。スタジオの他、老人福祉施設でのシニアヨガ、学校や企業様、ご自宅等のプライベートヨガなど出張ヨガも受け付けています。

PILATES body & mind北習志野(ピラティス ボディアンド マインド)

北習志野駅より徒歩1分。女性限定のピラティス・ヨガの少人数制のスタジオです。ピラティスマシンを使用したパーソナル(個人)レッスンも大人気。ピラティスとは、カラダの機能を整えていくことで、ココロの状態も快適に整えていくエクササイズ。是非「一生モノ」の元気なカラダとココロに整えてあげましょう!子連れOKクラスあり、シッター手配も可能です(有料)。

 

櫻井ヨガスクール

お母さまと娘さんの2人が講師を務めるヨガスクール。女性限定の少人数制レッスンには20代から70代まで幅広い年齢層の方が参加されているそうです。女性専用の教室ですが、女性会員様のご紹介の場合、土日に限り男性(旦那さまやお友達)も参加可能! 身体が硬い方、運動が苦手な方も、まずは参加してみましょう♪


アクセス:JR船橋法典駅より徒歩10分

047-430-2207

オールサムズビーチスポーツパーク

真っ白な砂の上でヨガをしませんか? 4月~6月、9月~11月の期間限定。太陽の日差しを浴び素足で大地の温度・エネルギーをダイレクトに感じることができるのが砂の上でのヨガの良さ! 自然のエネルギーを感じながら屋外でのびのびとヨガをするのも素敵ですよね!


船橋市旭町4-169
047-406-6665

Smile Yogini(スマイル ヨギーニ)

船橋市内で、女性の笑顔を応援するヨガレッスン! お一人で参加するレッスンはもちろん、産後ヨガ、お子様連れOKのレッスンもやっており、自分のことに目を向ける時間がない、ママ世代の方も多くレッスンに通われています。予約時に「まいぷれ見た!」で体験レッスンが無料(産後ヨガクラスは初回1000円)ですよ!


船橋市習志野台7−5−1 船橋アリーナ
080-5065-5943

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