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食生活や運動をはじめとした生活習慣の改善の重要性について学ぶことができる講座です。
自ら生活習慣の改善のためのセルフケアに取り組むことで健康の維持・増進を図りましょう。
お申し込みは、下記申し込みフォームよりお願いします。
（【保育あり】・【保育なし】のどちらか該当する文字をタップすると申し込みフォームに移動します。）
| 内容 | 中央保健 センター | 東部保健 センター | 西部保健 センター | 北部保健 センター |
|---|---|---|---|---|
| 1回目 保健師講話 | 令和8年 | 令和9年 | 令和8年 | 令和9年 |
| 2回目 栄養士講話 | 令和8年 | 令和9年 | 令和8年 | 令和9年 |
| 予約開始日 | 5月1日 （金曜日） | 1月4日 （月曜日） | 6月1日 （月曜日） | 12月1日 （火曜日） |
| 申し込みフォーム | 【保育あり】 【保育なし】 | 【保育あり】 【保育なし】 | 【保育あり】 【保育なし】 | 【保育あり】 【保育なし】 |
・その他の運動教室・健康相談・健康講座の日程は
こちらです。
市内在住・在勤の20歳～64歳の方
※保育あり(1歳から・若干名）要予約
筆記用具、運動ができる服装、運動靴(室内履き不要)、水分補給用飲み物、フェイスタオル
・体調不良時の講座への参加はご遠慮ください。
・感染症や天候等により講座の予定が変更または中止となる場合がございます。
・東部保健センター及び西部保健センターは駐車場はありません。
中央保健センター及び北部保健センターは複合施設のため、駐車場に限りがあります。
・その他、不明な点は、下記までお問い合わせください。
中央保健センター 047-423-2111
東部保健センター 047-466-1383
西部保健センター 047-302-2626
北部保健センター 047-449-7600
*047-4××の電話から「西部保健センター」へは、市外局番からおかけください。
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