気温と湿度が高くなる夏は体調を崩しやすい時期です。
この時期は汗をたくさんかいて、身体の水分が足りない状態（陰虚いんきょ）になりやすいといえます。
さらに冷房に長時間あたったり、アイスなど冷たいものを多く食べたり飲んだりしていると内臓の働きが低下すると、気が不足した状態（気虚ききょ）になってしまいます。

気と水分の不足した状態（気陰両虚きいんりょうきょ）になると、食欲が無い、だるい、やる気が出ない、めまい、息切れしやすい、冷え性、風邪をひきやすい等、いわゆる夏バテの症状が起きます。

夏バテには、気を補い冷えた身体を温める人参と身体を冷やさずに水分を補うことができる麦門冬(ばくもんどう)を服用すると良いでしょう。
また、汗をかき過ぎないようにしてくれる五味子(ごみし)を合わせると予防にも使えてより効果的です。

これらをあわせた漢方薬に「麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう）」があります。

コンクリートに囲まれた現代は、昔のように冷房を使わず涼しく過ごすことが難しくなっています。
夏こそ漢方で温かい潤いを補い元気にすごしましょう。