2020/8/6
当院エアロビクス担当講師が安全におこなうことのできる運動を個別に指導する、パーソナルトレーニングを開催しました

ご参加にあたり、マタニティークラス（マタニティー）については、通院中の妊娠20週以降の方で、医師の許可が必要になります。妊婦健診の時に許可をもらってください

産後のクラス（アフター）については、産後１か月健診で異常のなかった方のご参加が可能です

産前産後のストレス軽減や、体力・筋力低下防止のために、ストレッチや呼吸法を身につけませんか？
皆さまのご参加をお待ちしています

日時：月曜日・木曜日の1時間
場所：当院別館２階レクチャールームにて
予約：当院予約機またはﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞの診療予約から「ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ大溝」を選択して予約して下さい
費用：5000円/1回(受講時に講師へお支払いください)
服装：動きやすい服装・シューズを忘れずに
講師：大溝道子(フィットネスディレクター:当院エアロビクスクラス担当講師)
詳しくはこちら
＊上のお子様連れはご遠慮下さい。また駐車場ご利用についてコインをお渡しすることはできかねます。ご了承下さいますようお願い申し上げます。