ミュージックセラピーのマタニティクラスを開催しました😊

🤰マタニティクラスでは、3名の妊婦さんにご参加いただきました。
前半の『リラックスミュージック』では、
「お腹が大きくなって眠りが浅くなりがちで、身体がキュッとなっていたけれど、呼吸でリラックスして緩みました」
「自分のための時間ってなかなか取れないので、とても気持ちよく過ごせました」
とゆったりと過ごしていただけたようです。

また、様々な楽器を演奏する『エンジョイミュージック』では、
「楽器を演奏することで、無心になれました。自宅でも瞑想したりしますが、ざわざわしてしまうので音楽だと無心になれることがわかったので、家でもやってみようと思います」
「波の音や雨の音の楽器の音がとても好きでした」
「珍しい楽器、最初はリズム感もないしちょっと緊張していましたが、先生のリズムが安心感があって、みんなの音がひとつになってとても不思議でした。とっても楽しかったです」
と感想いただきました。

マタニティクラスは、心地よい音楽の中でココロもカラダもリラックスできる『Relax Music』と、妊娠中のストレスや不安を発散し心の安定を促す『Enjoy Music』2部構成です。

院内予約機またはホームページおしらせ「ミュージックセラピー8月のおしらせ」からご予約をどうぞ
お気軽にご参加ください
お待ちしています😊

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