ウェーブストレッチエクササイズ９月への参加は、６名の産後ママさんでした💖

Studio Akingdom所属のインストラクターさんによる ウェーブストレッチリングをつかったストレッチ(^▽^)/

特殊なアーチ型をしているリングは、色々なやわらかさ硬さがあります

リングを使って、からだをほぐして伸ばして引き締めます

お連れのお子さんはそばに居ます～和気あいあいのクラスです😊



ウェーブストレッチエクササイズ教室は毎月開催しています
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