3月25日にプレママスクールを行いました。
前期クラス3名、後期クラス5名の方にご参加いただきました✨

前期クラスでは、エアロビクスインストラクターさんによる簡単ストレッチ、当院管理栄養士による妊娠中の栄養のお話、当院助産師によるマイナートラブルや今の悩み事などのご質問にお答えしながら、みなさんとお話を進めていきます👩

今回は、間食の摂り方のコツをお伝えしたり、花粉症の症状を和らげる食品の紹介もしました📚
赤ちゃん人形を実際に抱っこしてみて、「重たーい！」「大きーい！」など、色々な感想を頂きました📹
我が子はもっとかわいいので、会えるのを楽しみにしていてください👶🏻❤️

後期クラスでは、簡単ストレッチから始まり、当院助産師によるお産のお話＆入院中のスケジュールの説明や、入院生活を過ごす病棟内のスライド写真をご覧いただきます🍊
初めての出産・育児はなかなかイメージしずらいことが多いかと思います♬
なるべくわかりやすく、イメージしやすいように、実体験も交えながらお話ししています🎀

プレママスクールは毎月開催しています🎶
次回は４月２２日（火）

当院の予約機(本館1F)、またはホームページ内 WEB 予約はこちらの『イベント予約』から予約してください。

お産や入院生活に不安を感じている方はどうぞ参加してください🍎お待ちしています


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