6月24日にプレママスクールを開催しました👩
前期クラス2名、後期クラス5名のプレママ達が参加してくれました📚

前期クラスは
栄養士からの食事バランスや増やした方がいい栄養のお話🍎
今回は特別に沐浴体験もおこないました🛁
おうちで沐浴する場所は？
時間帯は？
少しずつ赤ちゃんとの暮らしのイメージができるといいですね👶

後期クラスは
36〜37週のプレママ達で、いつ陣痛がきてもおかしくない仲間たちが集う中で、お産の実際リアルをお伝えしました。
経産婦さん達の実体験も聞くことができて、とても参考になったことでしょう🧘‍♀️

両クラスとも最初にエアロビ体験をおこない、シュガーママさんの焼きたてシフォンケーキを食べながらお茶をのみながら☕プレママ同士で交流する時間があります🎵
プレママになって、心細かったり不安がある方はぜひこのプレママスクールにご参加ください📍
きっと自分だけじゃないと思えるはずです🌸

ご参加お待ちしています🌷
ご予約は、院内予約機から、またはHP内の産前産後教室のプレママスクール参加申込み方法からおすすみください💻📱


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