１月27日にプレママスクールを行いました👩‍🦰

今回は、前期クラス2名、後期クラス9名の方にご参加いただきました🍀

前期・後期クラスともに、初めにエアロビインストラクターさんによるエアロビを体験していただきます。

妊娠中は身体をしっかり動かす機会が減ると思うので、妊娠中の体力づくり、気分転換のため、エアロビ教室の方にもぜひ参加してみてください💪🏻

前期クラスでは🌸

当院管理栄養士による妊娠中の栄養のお話、当院助産師によるマイナートラブルや今の悩み事など、後期クラスでは、目の前まで迫っているお産について、分娩を担当している助産師がご質問にお答えします🍀

妊娠中に控えた方がいい食品のことや食事の工夫などをお話ししました🍴妊娠中でも、安心して楽しく食事が摂れるといいですね✨

後期クラスでは🌸

お産のことはもちろん、ベビーグッズについての情報交換も行いました🖍️

担当助産師も2児の母なので、育児経験も踏まえてお話しさせていただきました

少しでもお役に立てていたら嬉しいです☺️

まだまだ、寒い日が続いています❄️

体調には十分注意していただき

素敵なマタニティライフをお過ごしください

プレママスクールは毎月開催中です🌹
次回は、2月24日（火）開催

院内予約機または、当院HPのWEB予約内「イベント予約」よりご予約ください💻📱

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