まずは、イメージが良くない物だと言われています、ですから
「隠さない」で相談してほしい。

先日、イップスという症状に関して学んできました。

これをお読みの皆様の中には聞きなれない方もいるかもしれません。

簡単に言いますと、スポーツにおいて、特定の場面やプレーでボールが上手く投げられなくなったり、スイングが上手く出来なくなってしまう現象の事です。

野球とゴルフに多く発生するもので、野球だと投球でコントロールが定まらなくなる、一塁や二塁への送球が上手く出来ないなど。

ゴルフで多いのはパッティングの時ですね、時には50cmの距離を外してしまう場合もあります。

詳細な内容は後日しっかりまとめた上で書きますが、大事なところを先に少しだけ書いていきます。

イップスをご存知の方、特に自身が経験した、周りにそうなった方がいるという方には特にお伝えしたい言葉です。

イップスは
「メンタルが弱くてなる」
「技術不足、練習が足りないから起きる」

のではありません！

講師の方は、自身もイップスの経験があり、イップスの知識を広める、データを集めてより良い研究と治療法を確立するための団体を立ち上げています。

その講師の方がまだ少ないイップスの研究から分かって来たことや、実際に患者さんを治療してきて分かってきたイップスの仕組み。

それらは理論的で分かりやすいものでした、だからこその

「メンタルの弱さ」でも「技術、練習不足」によるものではない、という言葉です。

そして、イップスは
きちんと段階を踏んで治療をしていけばかなり高い確率で克服出来る。

という事も分かりました。

最後にもう一つ。

「イップスは理解することが治療の一つになる」

つまり
イップスとは何か？
自分はイップスなのか？
だとしたらどんな症状で、どう行った時に発症したのか？
何が出来なくて、何なら出来るのか？

これを、治療者とのカウンセリングで整理して、理解するだけでも症状が改善される可能性がある。

少しだけのつもりがそれなりに内容を書いてしまいましたが、まだありますので、続きはまた後日に書きます。

お知り合いにそんな方が、自分はそうなのかも、そういった方は、まずはご相談ください。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


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手技整体院 咲蛙(しょうわ)

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