産後の体について調べていると

「骨盤矯正は産後6ヶ月以内が大切」という情報を見かけることがあります。

そのため

「もう半年経ってしまったから整体は遅いのでは？」

というご相談をいただくことがあります。

この半年という目安は、出産後のホルモンバランスが落ち着いてくる時期として説明されることが多いです。

ただし、半年を過ぎたからといって体の状態がそこで固定されてしまうわけではありません。

産後の体の違和感は

・抱っこ

・授乳姿勢

・睡眠不足

・長時間同じ姿勢

など、育児中の生活の影響を受けていることもあります。

産後半年や1年以上経ってから体の違和感に気づき、ご相談に来られる方もいらっしゃいます。

産後の体の状態は人それぞれです。

気になることがある方は、一度体の状態を確認してみるのもよいかもしれません。

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