地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、船橋の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

船橋の地域情報サイト「まいぷれ」

コロナ対策万全【完全貸切】ピラティスの呼吸で免疫力アップ

ピラティススタジオ こりとりこりとる

免疫力UPに呼吸器筋を刺激するハンドレッド「コロナ対策万全【完全貸切】ピラティスの呼吸で免疫力アップ」

免疫力UPに呼吸器筋を刺激するハンドレッド

ピラティスの呼吸が体温を上げ
免疫力を高めたというお話をします。

■1918年、ヨーロッパでインフルエンザが大流行しました。
パンデミックと呼ばれるものです。

ジョセフ・ピラティスは
当時、戦場看護師として従軍していました。

当然、負傷兵のキャンプでも
疫病が流行り、この年、戦争で亡くなった
兵士の数より、疫病で亡くなった兵士の数の
方が多いと聞きます。

■しかし、数あるテントの中でもひとつだけ、
【誰一人として疫病にかかった者が出なかった】
テントがあります。それがピラティスのいたテントです。

■負傷兵はリハビリでピラティスのエクササイズを
受けていました。そこで役立ったのが呼吸です。

■ピラティスの独特な呼吸は「コア」と呼ばれる
骨盤底筋群、横隔膜、腹横筋、腰部多裂筋を
刺激します。この4つは内臓の一番近いところに
存在ます。

■このコアを刺激することで深部体温が0.7度から1度上昇した
と言われます。
体温が上昇することで免疫力が向上するのは周知の事実です。

■コロナ禍においてピラティスを行うのは
マストと言っても過言ではありません。


こりとりこりとる、ではジョセフピラティスの
ひ孫弟子にあたるインストラクターが活躍しております。

本場、アメリカの理学療法士が提唱した
PHIピラティスで免疫力を高めてください。



  • 営業時間外09:00〜17:00
    詳細
    • 日曜日 09:00~17:00
    • 月曜日 09:00~17:00
    • 火曜日 09:00~17:00
    • 水曜日 09:00~17:00
    • 木曜日 09:00~17:00
    • 金曜日 09:00~17:00
    • 土曜日 09:00~17:00
047-409-2356

基本情報

名称ピラティススタジオ こりとりこりとる
フリガナピラティススタジオ コリトリコリトル
住所275-0016 習志野市津田沼1-4-34 新津田沼パスタビル5階
アクセスJR津田沼駅北口より徒歩5分
新京成線新津田沼駅南口より徒歩2分
電話番号047-409-2356
営業時間
日曜日
09:00~17:00
月曜日
09:00~17:00
火曜日
09:00~17:00
水曜日
09:00~17:00
木曜日
09:00~17:00
金曜日
09:00~17:00
土曜日
09:00~17:00
電子マネー・その他PayPay
開業日2021年2月2日
ホームページhttps://pilates-tsudanuma.com
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/%40385grfkg
こだわり

口コミ

このお店・施設に行ったことがありますか?あなたの体験や感想を投稿してみましょう。

まいぷれ[船橋市] 公式SNSアカウント

お歳暮・手土産におすすめ
船橋市のカタログギフト発売!