今年の冬は冷えたくない！！という方！

温熱整体namikoが
＼お手伝いいたします！／



【冷えの原因は大きくわけて３つ】


１　基礎代謝

無理なダイエットや運動不足により、筋肉量が減少すると基礎代謝・熱産生が減り、慢性的な冷え症になる可能性があります。




２　自律神経

ストレスや不規則な生活など、様々な理由で自律神経は乱れがち。
乱れると、血流や酸素供給の悪化により、全身への循環が滞ります。
末端まで血液が届かず、冷えの原因となることがあります。




３　熱伝導

水分が上手に排出されない方。身体に余分な水分が溜まり冷えやすくなっている可能性が考えられます。






食べ過ぎも冷えの原因の一つと言えます。





食べ物を消化するとき、血液は胃腸に集中します。
熱産生量の多い筋肉や他の器官・末端の手足への血液供給を減らして、胃腸に血液を送ります。




食べ過ぎると消化にも時間がかかりますよね。




末端への血液量が減り、冷えの原因となります。






思い当たるところから、ちょっと意識してみるのも良いかも




温熱整体で
ひとつずつ改善してみませんか？




ご興味ある方はこちらもどうぞ^ ^

なぜ温熱療法が必要なのか

温熱整体の効果

お客様の声


———————————————————
まずは実感してみてください！
ご予約・お問い合わせはこちらから★
https://lin.ee/wRnS4r1

↑ご予約・お問い合わせはLINEからがスムーズです。
1対1でやり取りが出来ます。
お気軽にご連絡くださいね。

⭐︎ご予約の際は
「まいぷれ見ました」とご希望の日時と一緒にメッセージください^ ^

お待ちしております！！
———————————————————

⭐︎気軽に温熱体験DAY⭐︎

10/28(木)11:00-15:00
馬込沢にじいろマルシェ

10分1000円で温熱を体験いただけます。
気軽に遊びにきてくださいね！