【お寺でヨーガ】

ヨーガは、心を落ち着かせたり、集中力アップ、
身体のゆがみの矯正など様々な効果が期待できます☺️
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身体がかたくても運動が
苦手でも大丈夫です！
一緒に体を動かしてみませんか？😊

場所 : 上行寺船橋別院　本堂(駐車場有)
講師 : 友永ヨーガ学院認定講師 吉田千秋

レッスン日：月3回　水曜日　10:30〜11:30
【1月の予定】
10日・17日・24日・31日
【2月の予定】
7日・14日・21日・28日
【3月の予定】
6日・13日・20日

参加費 : 1000円　(１回)
持ち物 :水分補給用の飲物、動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)

＜お申し込み＞
下記フォームよりご送信ください。ヨガ講師よりご連絡させていただきます。
返信が届かない場合には080-5005-8620（講師携帯）までご連絡ください。

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お誘い合わせの上、ご参加お待ちしております！