こんにちは。ゴルフ飛ばしてなんぼ！スタジオです。

朝一番のティーショットで、いきなり力いっぱい振ってしまうことはありませんか？「飛ばしたい」という気持ちが強くなるほど、身体に力が入り、スイングがいつも通りにできなくなることがあります。

まずは身体をほぐして、無理なく振る準備

ラウンドのスタート前に大切なのは、いきなりフルパワーで振ることではありません。普段から、ドライバーでマンブリしない打ち方を練習しておくことが、朝一番のショットへの備えになります。

練習では、クラブを少し短く握り、まずは6〜7割の力で振ってみます。最初から飛距離を追いかけるのではなく、身体をほぐしながら、無理なくクラブを振る感覚を確認していきましょう。

力を抜いて振る感覚を身につける

ドライバーは、強く振れば必ず安定するとは限りません。今の身体の動きに合った振り方で、力をボールへ伝えられているかを確認することが大切です。自己流で練習していると、知らないうちに力が入りすぎていることもあります。

当スタジオでは、完全プライベート空間で練習に取り組めます。小池プロのマンツーマンレッスンでは、一人ひとりの悩みや身体に合わせて、分かりやすく改善ポイントをお伝えします。スイング動画へのアドバイスも受けながら、ご自身に合った「マンブリしない打ち方」を確認していけます。

「朝一番から力んでしまう」「ドライバーを安定させたい」

皆さん、そう思っていてもなかなか上手くいかないですよね？

そういう方は、まず普段の練習でクラブを短く握り、6〜7割の力で振るところから始めてみませんか？

船橋で継続的に練習できる場所をお探しの方、体験レッスンで一度スイングを確認したい方も、ぜひお気軽にご相談ください。