外反母趾は

・靴が合わない
・遺伝だから

と思われがちですが、実は歩き方のクセが大きく関係しています。


多くの方が歩くときに足が小指側に開き、体重が外側へ流れています。
そのまま蹴り出すと外側に流れた体重が急激に親指にかかります。

その結果、親指がねじれる動きが起こり付け根の関節に負担がかかり外反母趾が進行してしまいます。



改善のポイントは外側に開いた足をまっすぐにするをこと。

親指の付け根（母趾球）でしっかり体重を支え、まっすぐ地面を押し出すように歩くことで足への負担を減らすことができます。


正しい歩き方を身につけることで外反母趾の痛みや進行を防ぐことが可能です。
歩くたびに痛みを感じる方は一度歩き方を見直してみましょう！

外反母趾でお悩みの方にお試し体験開催しています！
ぜひご利用ください♪

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【アクセス】
JR西船橋駅徒歩2分
京成西船駅徒歩5分
船橋市/市川市/浦安市/習志野市/松戸市/八千代市

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