「姿勢を良くしよう」と思うと
背中を伸ばしたり腹筋を鍛えたりする方が多いですが、実は『姿勢の土台は足もと』にあります。

私たちの体は、足で地面に立ち、その上に膝・骨盤・背骨・頭が積み重なっています。
この一番下の土台である足が崩れていると、いくら上を整えても姿勢は安定しません。


例えば、

・足指が使えていない
・土踏まずが潰れている
・体重が外側や内側に偏っている

このような状態があると、無意識にバランスを取ろうとして骨盤が傾き、猫背や反り腰、肩こり・腰痛につながっていきます。


逆に、足の機能が整い、正しく体重を支えられるようになると、体は自然と上に伸びやすくなります。
「頑張って姿勢を正す」のではなく、無理なく楽に良い姿勢が保てる状態です。



当店では、足の状態を丁寧にチェックし、足指・アーチ・重心バランスを整えることで、姿勢改善をサポートしています。

姿勢が気になる方、整体に通っても戻ってしまう方は、ぜひ一度足もとからのケアを体感してみてください。

ご予約お待ちしてます♪

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【アクセス】
JR西船橋駅徒歩2分
京成西船駅徒歩5分
船橋市/市川市/浦安市/習志野市/松戸市/八千代市

【こんな症状にオススメ】
整体/リンパマッサージ/足指の痛み/足の痛み/足の浮腫み・疲れ/O脚・X脚矯正/腰痛/膝の痛み/姿勢矯正/歩き方矯正/肩こり/美肌/不眠/巻き爪/爪のトラブル/タコ・魚の目/フットケア/ダイエット/インソール