8月になり暑い日が続きますね。
この時期はご自宅で裸足のまま過ごす時間が増えていませんか？

実は、裸足で過ごす時間が長くなると、フローリングなどの硬い床から足裏に直接負担がかかりやすくなります。
また、クッション性がないため足裏やかかと、アーチに疲労が蓄積し、足のだるさや痛みにつながることもあります。


特に外反母趾や足裏の痛み、タコ・魚の目でお悩みの方は足への負担が大きくなりやすいので注意が必要です。

「家の中だから大丈夫」と思っていても毎日の積み重ねが足のトラブルにつながることがあります。
室内でも足に合ったスリッパを履いたり、足指をしっかり使って歩くことを意識するだけでも足への負担は変わってきます。



最近、足の疲れや痛みが気になる方は一度ご自身の足の状態を見直してみませんか？
当店では、足の状態や歩き方を確認し、お一人おひとりに合わせたケアをご提案しています。

お気軽にご相談ください。