9月に入り、少しずつお出かけしやすい時期になってきました。

実はこの時期、気をつけたいのが
「久しぶりにたくさん歩いた時の足の痛み」です。

普段は何ともないのに買い物や旅行で歩いた日の夕方になると、

・足裏が痛い
・外反母趾のところが当たる
・ふくらはぎがパンパン

なんてことはありませんか？


こうした方を見ていると足だけではなく、歩く時に足指をうまく使えていなかったり、足に合っていない靴を履いていたりすることも少なくありません。

秋は旅行や行楽など歩く機会が増える季節。

「もっと歩きたいのに、足が心配…」

となる前に、一度ご自身の足や歩き方を見直してみるのもおすすめです。

西船橋で足の痛みや外反母趾にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。