足の親指だけを下げられない人、要チェック！

実は、足の指が思うように動かせない方は少なくありません。

まずは簡単なセルフチェックをしてみましょう！

1. 裸足になって足指を全て持ち上げる
2.親指だけを下に下げる
3.残りの4本の指は上げたまま

いかがでしたか？


親指を下げようとするとほかの指まで一緒に動いてしまう方もいると思います。

足指は歩くときのバランスや地面を支える働きに関わる大切な部分です。


普段あまり意識して動かさない足指だからこそ、自分の足がどれくらい動くのか知ることが大切です。


西船橋の足専門スタジオ ピースは足指の動きだけでなく、足首の柔軟性や立ち方、歩き方まで確認しています。

足の痛みや歩きにくさが気になる方は、お気軽にご相談ください！