こんにちは！ 船橋日大前駅から徒歩6分、川島広明ドラム教室です。

今回は画像のテーマにもなっている 「メトロノームの4分を16分の2つ目・4つ目に置けない理由」と「拍頭を見失わないための練習法」 について、感覚論ではなく言葉で整理してお話しします。

■ 「分かっているはずなのに、なぜか分からなくなる」その感覚へ

メトロノームを使った練習で、こんな経験はないでしょうか。

・4分で鳴らしていたメトロノームを、16分の2つ目や4つ目として捉えようとした瞬間に迷子になる

・どこが拍頭なのか急に分からなくなる

・理屈では分かっているつもりなのに、実際にやると崩れてしまう

これは、ドラム歴半年〜5年くらいの方が非常によくつまずくポイントです。

そして安心してほしいのは、 リズム感が悪いからでも、センスがないからでもない ということです。

むしろ、「拍を正確に捉えようとしている証拠」でもあります。

■ なぜ4分を2つ目・4つ目に置こうとすると崩れるのか？

多くの方にとって、メトロノームの4分音符は

・「1拍目」

・「基準の音」

・「拍頭」

として、強くイメージが刷り込まれています。 その状態で、

・「この4分を、今日は16分の2つ目として感じよう」

・「今日は4つ目として捉えよう」

とすると、頭の中では次のようなことが起こります。

・耳では「これは2つ目・4つ目」と理解している

・でも脳の深いところでは「4分＝拍頭」と判断してしまう この認識のズレによって、

・拍の位置関係が崩れる

・どこが1拍目か分からなくなる

という現象が起こります。 つまりこれは、リズム感の問題ではなく「拍の認識」の問題だと考えてみてください。

■ 解決の考え方｜「拍をずらす」のではなく「基準を作り直す」

ここで大事なのは、 「16分全体の中で、どこに4分が存在しているか」を改めて作り直す という発想に切り替えていきます。

この「基準の作り直し」を助けてくれるのが、これから紹介する練習です。

■ 練習①｜16分でメトロノームを鳴らし、アクセントで拍を固定する

まずは、メトロノームを16分音符で鳴らすところから始めます。

可能であれば、

・再生ボタンを押した瞬間に音が鳴り始めるタイプ

・タップ後に遅れが出ないもの

を使うのがおすすめです。

たとえば16分4つ目に置きたい場合は、

・「コココピ…コココピ…」と声に出して歌いながら

・「ピ」の位置で再生ボタンを押す

という手順で練習してみてください。

この時点で、拍の基準はすでに16分1つ目にあります。 ここがとても重要なポイントです。

テンポはBPM40前後の超スローから始めてください。

この段階では、

・正確さ

・速さ

よりも、「16分の中で4分がどこにあるか」を100％理解することを最優先にします。

■ 練習②｜慣れてきたら休符を入れて、4分だけで感じる

16分での練習に慣れてきたら、あえて16分を消していくステップに進みます。

・メトロノームは4分だけで鳴らす

・自分の中で16分2つ目・4つ目を感じる

という形です。たとえば、

・4分で鳴らして16分4つ目で捉える → 「ウーンピ」

・4分で鳴らして16分2つ目で捉える → 「ウピーン」

といった具合に、声と言葉で位置を固定しながら練習してみてください。

これは、

・実際には16分の音が鳴っていなくても

・頭の中で2つ目・4つ目を感じ取れる状態

を作るためのトレーニングです。

■ 練習③｜叩きながらも「頭の中のメトロノーム」に集中する

最後のステップは、実際の演奏と意識の両立です。

ドラムを叩き始めると、どうしても意識が

・手足の動き

・フレーズ

・音量やフォーム

といった「動作」のほうに向きがちです。

しかし、意識が演奏動作に移った瞬間、拍頭は一気に分からなくなります。

練習中は、

・叩きながらも拍頭に集中する

・常に「頭の中のメトロノーム」に意識を向け続ける

この2点を徹底してみてください。

はじめは難しく感じますが、「演奏する自分」と「拍を感じている自分」を同時に育てる練習だと思って取り組んでみましょう。

■ まとめ｜拍を感じる練習は「認識のトレーニング」です

16分の2つ目・4つ目にメトロノームを置く練習は、

・手足の器用さ

・テクニック

の問題ではありません。

「拍をどう認識しているか」「時間をどうイメージしているか」を鍛えるトレーニングです。

最初は分からなくて当然ですが、

・基準を16分側に作り直す

・言葉で位置を固定する

・少しずつ休符を入れていく

という順番で進めていけば、必ず 「あ、こういうことだったのか」 という腑に落ちる瞬間がやってきます。

焦らず、超スローから。

拍は「感じるもの」でもありますが、一度きちんと理解してから感じるほうが、結果的には大きな近道になります。

当ドラム教室のレッスンでは、今回のような

・メトロノーム練習で拍頭を見失わないコツ

・16分と4分の関係を論理的に整理する方法

・演奏中も「頭の中のメトロノーム」をキープする意識の置き方

といった楽譜からは分かりにくいポイントを中心にお伝えしています。

教室の雰囲気やレッスン内容を知りたい方は、ページ下のボタンから無料体験レッスンへお申し込みください。 一緒に、「分かっているはずなのに、なぜか分からなくなる」を一つずつ解消していきましょう！