こんにちは！ 船橋日大前駅から徒歩6分、川島広明ドラム教室です。

今回は、画像でもご紹介している「ハイハットを刻んでいると腕がすぐ疲れてしまう」お悩みと、その改善の考え方についてまとめました。

腕だけで叩く＆毎回大きく振り上げると疲れやすくなります

ハイハットの刻みで腕がつらくなってしまう原因の多くは、全部を腕だけで叩いていることと、毎回スティックを大きく持ち上げすぎていることです。

腕全体を大きく振る叩き方だと、1打ごとに力が必要になり、テンポが上がるほど肩や前腕がパンパンになりやすくなります。「がんばって1打ずつ叩く」イメージが強いほど、どうしても力みも増えがちです。

アップダウン奏法で「腕一振りで2打」の流れを作りましょう

改善のポイントは、アップダウン奏法を使って、下ろす動きと上げる動きを分けて考えることです。

・腕だけで叩かず、手首を軸に上下へ小さく動かす
・スティックを指先で軽く持ち、力みを減らす
・毎回大きく上げず、必要な高さだけにとどめる

というイメージで、「腕一振りで2打叩く」ような流れを作っていきます。毎回ゼロから力を込めるのではなく、動きの流れを利用して2打目が自然に出る形に変えていくことで、かなり疲れにくくなります。

当ドラム教室のレッスンでは、実際にあなたのフォームを一緒に確認しながら、アップダウン奏法のタイミングや高さ、指先の使い方を個別にアドバイスしています。

「ハイハットを刻ぐとすぐ腕が限界になる」「長い曲で最後まで持たない」と感じている方は、ページ下のボタンから無料体験レッスンの詳細をご覧いただき、ぜひ一度ご相談ください。