にこり整骨院です。梅雨に入り、首・肩こりや姿勢の崩れからお悩みが増える時期になりました。

当院では、硬くなった筋肉をほぐす施術と姿勢改善のケアを組み合わせて行っています。

梅雨の不調と首・肩まわりの関係

気圧や湿度の変化が続くと、身体が重く感じやすくなり、同じ姿勢が続くことで首や肩まわりの筋肉がこわばりやすくなります。

その結果、首・肩こりだけでなく、背中のハリや姿勢の崩れにつながることも少なくありません。

にこり整骨院の首・肩こり＋姿勢ケア

当院では、まず首・肩まわりの筋肉の緊張をやわらげながら、全身のバランスを確認し、姿勢のクセに合わせて調整を行います。

「その場のつらさを軽くすること」と「姿勢から整えていくこと」の両方を大切にしながら施術を進めていきます。

施術後には「姿勢がすっと伸びた感じがする」「立ちやすくなった」といったお声をいただくことが多いです。

ご自宅やお仕事中にできる簡単ケアもお伝えします

お身体の状態に合わせて、デスクワーク中に取り入れやすい首・肩ストレッチや、座り方・立ち方のポイントもお伝えしています。

梅雨時期の首・肩こりや姿勢の乱れが気になる方は、にこり整骨院までお気軽にご相談ください。