にこり整骨院です😊毎日のお仕事や家事、スマートフォンの操作が続くと、「なんだか胸まわりが開きにくい…」「大きく息を吸おうとしても、深く呼吸がしづらい気がする」と感じることはありませんか？✨前かがみの姿勢が続くと、知らず知らずのうちに肩甲骨の動きが固まり、身体が力んでしまいがちですよ♪

肩甲骨と深い呼吸の意外なつながり✨

デスクワークや日々の作業で背中が丸くなると、左右の肩甲骨が外側に開いたまま固まりやすくなります！😊肩甲骨が本来の位置からずれて動きが小さくなると、連動している胸まわりもぎゅっと縮こまってしまいますよ✨

胸まわりが開きにくくなると、肋骨の動きもスムーズにいかなくなり、「しっかり深呼吸しにくい」「浅い呼吸になりやすい」という状態につながりやすいのです♪姿勢の崩れだけでなく、息苦しさや肩まわりの動かしにくさを感じたときは、ぜひ肩甲骨の動きに目を向けてみてくださいね！

肩甲骨はがしで期待できる変化とお身体の心地よさ😊

にこり整骨院では、通常メニューとして「肩甲骨はがし」のご相談を受け付けています✨無理に強く引っ張るのではなく、お一人おひとりの状態を確認しながらやさしくケアを進めていきますよ♪

固まりやすい肩甲骨まわりを丁寧にゆるめて動かしていくことで、こんな嬉しい変化を目指します！
・胸まわりが自然と開いて、深呼吸がしやすくなる
・無理に背筋を伸ばさなくても、姿勢をきれいに整えやすくなる
・肩甲骨や肩が動かしやすくなり、背中まわりの軽やかさを感じる

「普段どれだけ力が入っていたかに気づけた！」と感じていただけるよう、強さや体勢を細かく確認しながら心地よいペースで進めますので、初めての方も安心してくださいね✨

通常メニューとして気軽にご相談いただけます♪

「肩甲骨はがしを受けてみたい」という方は、ご予約時に希望をお伝えいただければスムーズに相談できますよ😊

いきなり施術に入るのではなく、普段の姿勢やお身体のバランスを一緒にチェックしながら進めていきますので、気になる違和感やお悩みも気軽にお話ししてくださいね✨日常のすきま時間に取り入れられる簡単なセルフケアのヒントも一緒にお伝えしています♪

土日祝も夜22時まで営業！北習志野駅から気軽にお立ち寄りくださいね✨

当院は北習志野駅から徒歩圏内にあり、平日だけでなく土日祝も朝10時から夜22時まで営業しています😊お仕事帰りや休日のゆったりした時間など、ご自身の生活リズムに合わせて無理なく身体と向き合っていただけますよ♪

院内は予約優先制の落ち着いた空間となっておりますので、リラックスして過ごしていただけます✨胸まわりの開きにくさや深呼吸のしづらさを感じたら、一人で我慢せずいつでも気軽にお声がけくださいね！皆様のご来院を心よりお待ちしております😊🎉