生活スタイルはそのままに

「夕食の時間が遅くなってしまうけれど、痩せたい」そんなお悩みはありませんか。

当店では、無理に生活スタイルを変えるのではなく、お一人おひとりの暮らしや目標に寄り添いながら、続けられる方法を一緒に考えています。

夕食が遅い生活を変えずに起きた変化

今回ご紹介するのは、夕食の時間が遅くなってしまう生活を送っていた50代女性です。

生活スタイルはそのままに、4カ月で体重は58.3kgから46.6kgへ。

11.7kgの減量につながりました。

体脂肪は37.3％から31.3％へ、ウエストは87.0cmから67.8cmへ変化しています。

無理に生活を変えることが難しい方も、まずは現在の暮らしやお悩みをお聞かせください。

自分のペースで始める自分磨き

当店は、船橋駅・東海神駅から徒歩5分の「美とカラダの相談室 Lino Liko」です。

耳ツボダイエットや腸もみについて、運動が苦手な方や続けることが苦手な方にも寄り添ってご相談をお受けしています。

頑張りすぎずに変わりたい方、自分磨きを始めたい方、便秘が気になる方も、まずはお気軽にご相談ください。