こんにちは！美とカラダの相談室 Lino Liko（リノリコ）です。

季節の移り変わりとともに、秋らしい心地よい風が感じられるようになってまいりました。日々の生活のなかで、ふと季節の移ろいを感じる瞬間はとても心が和みますよね。

そんななか、サロンに通ってくださっているお客さまから、心温まる素敵な秋の味覚の贈り物をいただきました。

立派な落花生「おおまさり」と、みずみずしい秋の果実

今回いただいたのは、大粒でふっくらとした殻付きの落花生「おおまさり」と、手のひらにずっしりと重みを感じるみずみずしい果実です。

千葉ならではの味覚でもある「おおまさり」は、大ぶりで豊かな甘みとホクホクとした食感が魅力の品種。お皿に並べるだけでも秋の豊かな実りが感じられ、見ているだけであたたかい気持ちが広がります。

その時期に一番栄養が詰まった旬のものは、口にして美味しいのはもちろんのこと、体も内側から自然と喜んでくれるのを感じます。

美味しい味覚とともに届いた、あたたかなお気持ちへの感謝

もちろん、美味しいプレゼントそのものも飛び上がるほど嬉しいのですが、何よりも嬉しかったのは「私にとわざわざ思い出して届けてくださった、そのお気持ち」です。

「先生に食べてもらいたくて」「旬の美味しいものをおすそ分けしたくて」と、ご自身の日常のなかで当サロンや私の顔を思い浮かべて足を運んでくださったこと。

そうした一つひとつの優しいお心遣いに触れるたび、胸がいっぱいになり、このお仕事を続けていて本当によかったと感謝の気持ちが込み上げてまいります。

体も心もほっと緩まる、身近な相談室として

健やかな体づくりやダイエットにおいて、無理な我慢を重ねるのではなく、季節の旬を美味しく味わいながら笑顔で過ごす時間はとても大切です。

当サロンは、厳しい制限や激しい運動を強いるのではなく、お一人おひとりの暮らしや日々の楽しみに寄り添いながら、無理のない変化を目指す場所です。

私自身が過去に耳ツボダイエットでマイナス12kgを達成した経験があるからこそ、「三日坊主で続かない」「運動が苦手」とお悩みの方の気持ちにも寄り添い、二人三脚で丁寧に伴走しています。

サロンは船橋駅・東海神駅から徒歩5分の落ち着いた完全個室です。季節の変わり目の体調管理や自分磨きについて、学校の保健室に立ち寄るようなリラックスした気持ちでお気軽にお話しにいらしてくださいね。