Rifuro 毛穴ケア＆よもぎ蒸しサロン

船橋日大前駅よりすぐ、完全予約制のプライベートサロン。

抗炎症作用が期待できるよもぎ蒸しや、「奇跡の木」と呼ばれるスーパーフードのモリンガ蒸しで体質改善、基礎代謝をUP。冷え性やむくみをはじめ、不眠やストレスなど、女性特有のお悩みにおすすめです。ホルモンバランスを整え、ダイエットやアンチエイジング効果も期待できますよ◎

友達同士や親子、夫婦で利用できるペア割、学割もあり、お得に利用可能。健康的なダイエットにおすすめ！

リラクゼーションルームkeke

船橋市松ヶ丘にある、女性専用・完全予約制の隠れ家的エステサロン。

オールハンドトリートメント&最高級オイルで日頃の疲れやストレスなどを癒してくれます。カウンセリングシートを元に、身体の悩みや希望をヒアリング。気になる箇所を中心に全身をトリートメントするボディエステ、リンパを促しリフトアップが叶うフェイシャルエステなどメニューはたくさん。

初回限定キャンペーンあり。予約は、LINEまたはメールで受付中！

出張温熱整体namiko

完全予約制で女性専用の出張リラクゼーションサロン。サーモセラピー・温熱整体が受けられます。おうち時間に施術可能なので、子育て中のママさんやご年配の方の依頼も多いとか。オプションの滝汗デトックスコースは、身体を遠赤外線のマットで包み込むようにして温めることで岩盤浴のように発汗させるコース。血流がよくなるので、デトックス効果やダイエット効果が期待できます。身体の芯から温まり、自然治癒力もUPしますよ☆

出張エリアは船橋市、都内23区、千葉市、八千代市、市原市など。

津田沼オーガニックエステサロン 「フローレンス」

JR津田沼駅北口より徒歩1分。メディアにも多数掲載されている注目の美肌&美ボディエステサロン。

全身の疲れを癒してくれるコースが多いですが、ダイエットにおすすめの施術もあります。「全身リンパマッサージ」&「リラクゼーション全身アロマオイルマッサージ」では、100％ピュアなオーガニックオイルで全身のリンパをしっかり流しデトックスしてくれます。セルライト除去、デトックス、むくみ、くびれ、バストアップ、ヒップアップなどにおすすめ。ホットマット使用でさらに血流もアップ！　スタッフ全員が認定エステティシャンなので安心してお任せできますよ。

オアシス療術センター 鎌ヶ谷・船橋店

東武野田線馬込沢駅東口より徒歩8分。ダイエットに関しても豊富な療術のお店。隠れ家のような癒し空間で施術してくれます。

人気の「リンパ痩身矯正コース」では、全身のリンパを流しむくみ解消と代謝UP。1回の施術で、お腹・脚各サイズが1～2cm減、体脂肪率1％減という驚くべき結果が出ている方もいらっしゃいます。骨盤矯正で姿勢を整えバストUPと小顔も狙えます。「耳ツボ健康ダイエット」は3ヶ月で平均10kg減を目指せます。

効果がない場合は施術料全額返金！　「リンパ痩身矯正コース」と「耳ツボ健康ダイエット」の特典付きダブルダイエットでさらに効果UPを期待できます。エステよりお財布に優しいのも通いやすくて嬉しいポイントです♪

あんさいカイロプラクティック スリムフリー船橋

カイロプラクティックの技術を用いて施術してくれます。モンテセラピーでは、身体のラインを整えて、痩身・メリハリのあるボディに。カイロリフレでは、疲れによるむくみ改善や小顔効果も。また、耳つぼダイエットでは、食欲を自然にコントロールしながら、サプリメントを併用する事で体質改善と代謝アップをはかっていきます。続けるうちによりカロリーを燃焼できる身体に生まれかわるので、憧れの「太りにくい体質」も夢じゃない！　

JR船橋駅徒歩2分のところにあるので、会社帰りにもラクラク通えます♪

OLUTANA pilates（オルタナ ピラティス）

JR西船橋駅北口より徒歩2分。千葉エリア初の女性専用マシンピラティススタジオ。トレンドの音楽や照明を活かした空間演出と1回30分の短時間レッスンでインナーマッスルを刺激。楽しく運動しながら、しなやかで引き締まった女性らしいボディメイク効果が期待できます。マシンのバネを利用して体を動かすので、運動することに自信がない、体が硬い方こそおすすめ☆　グループレッスンとパーソナルトレーニングどちらも可能なので、ご自分にあった方を選んでくださいね。WEBで簡単レッスン予約も可能なので仕事や子育てのスキマ時間に通えますよ♪

これから運動を始めてみたいなという方はぜひ体験レッスンへ！

YOGA SALON 彩-AYA- home studio

京成海神駅から5分、女性専用&少人数制のアットホームなヨガサロン。経験者はもちろん、初心者や体力に自信のない方も大歓迎！

ヨガ&ピラティスのレッスンは、無理なく姿勢改善の効果が期待できるほか、老廃物の排出を促進して、代謝を上げる効果も◎　1回2,500円のチケット制で、気軽に参加可能。まずは、体験レッスン（1,500円・マット貸出あり）でスッキリを実感してみてくださいね！　西船橋でスタジオレッスンもあり。

ピラティス＆整体サロン こりとりこりとる

新京成新津田沼駅より徒歩2分、JR津田沼駅からも5分と会社帰りや買い物のついでに通いやすいピラティス&整体サロン。最高級のピラティス専用マシンを導入、マンツーマンの手厚いサポートで、初心者や体力に自信がない方も安心。開いた骨盤を正しい位置に戻し、それを維持することで肩こりや腰痛、産後太りなどのお悩みを解消。体の負担が少ないピラティスで、基礎代謝をあげて疲れにくく痩せやすい体質に！　体験レッスン受付中です！

Active Detox Studio OLUTANA（オルタナ）津田沼店

JR津田沼駅北口より徒歩4分。女性専用、話題の暗闇バイクエクササイズが津田沼で体感できます！　暗闇のスタジオ内で、バイクフィットネスと体幹エクササイズを組み合わせた全身運動を行います。誰もができる自転車の動きがベースなので、初心者の方でもすぐに楽しく運動できますよ♪　1回30分のレッスンで大量発汗。なんと500kcalの消費（ウォーキング3時間分）が期待できます。忙しくスキマ時間に通いたい方にもおすすめです。また、短期間で結果を出したい方には個人レッスンから食事指導までしてくれるパーソナルトレーニング「2ヶ月集中ダイエットコース」もあります☆　公式HPから体験レッスンも予約可能。

BLUE FITNESS 24 （ブルーフィットネス24）船橋 / 西船橋

JR船橋駅北口より徒歩3分。15種類以上の最新マシンが365日使い放題！　初心者でも通いやすい24Hジムです。忙しい会社員や主婦の方でもそれぞれのライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。また、フィットネス初心者対象のパーソナルトレーニングコースも。激しいトレーニングや無理な食事指導は一切なし！　リバウンドしにくい食事方法なども教えてくれます。さらにInstagramでは、定期的に効率よく痩せられる豆知識やトレーニング情報が更新されています。セミナー情報も随時更新されるので細目に要チェック☆

西船橋店は、JR西船橋駅北口より徒歩2分にあります。

FITWEL ドン・キホーテ船橋南口店

JR船橋駅より3分、ドン・キホーテのビル4階にあるフィットネスジム。

24時間ジムとしては、県内最大級の規模。最新のマシンを多数ラインナップ！　丁寧な初回無料講習で、初心者でも安心して利用できます。11時～21時までスタッフが常駐。アプリで空き状況確認やオリジナルメニューの作成ができて便利です。レンタルや設備が充実しており、手ぶら利用も◎　思い立ったらすぐ利用できて便利です。

フルタイム会員は7600円とお手頃♪

フューチャー フィット セミパーソナルトレーニングジム

東武野田線塚田駅からすぐ、完全予約制のセミパーソナルトレーニングジム。

経験豊富なトレーナーがダイエットやボディーメイクなど目的に合わせてトレーニングをサポート。目の行き届く少人数制で丁寧にサポート、年齢や体力に合わせて無理なく理想の身体に！

24時間ジムやフィットネスなどが続かなかった人にもおすすめ。コースはサーキットセミパーソナル30分（月4回6,900円）から。月内振替OK。お問い合わせはお気軽に！

ランドボクシングジム

西船橋駅より徒歩3分にある老舗ボクシングジム。ボクシングはダイエットやストレス発散にも効果が期待できるのをご存知でしたか？　実は女性芸能人でもボクシングをされている方はたくさんいるんですよ☆　何度もダイエットに失敗してきた人でも、「ボクシングを始めてみて痩せた」という声も多数。子供から女性まで誰でも通うことができ、一人ひとりに合わせて指導してくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます♪