皆様、暑すぎる毎日お元気ですか～？！

しかし……
しかしですよ！

来週の気温が下がるのですよ！

とは言ってもそんなに大きな差ではないんですが(笑)

ただ…毎年の事で、ずっと患者様に言い続けてきてる

事でして…

この時期特有の夏の疲れ、秋口に出る身体の不調。

まさにこのタイミングが転機になるんですね。

ぎっくり腰なんかも一年でもっとも多いですし、

当然、五十肩も夏場の過ごし方で何気なく過ごしてい

ると、悪化するんですよ(涙)。

これ本当に毎年見掛ける現象なんです。

なので、このちょっとした季節の変わり目をしっかり

感じて、夏の真っ盛りとはシフトして欲しいんです。

簡単に出来る対応策としては…

※夜中のクーラーの温度を見直す

※冷たい食べ物飲み物を控える

※夏場シャワーだけで過ごされた方は、湯船にしっかりつかる。

たったこれだけの事でも、身体は変わってきます。

特に五十肩の方は涼しくなるタイミングで悪化する事

が多いので、上手に乗り切っていただきたいと思いま

す！

快適な楽しい実りの秋を満喫できますように♪