９月の山口病院のプレママセミナーを９月２６日に開催しました💖
今回も、前期の部と後期の部の２部構成での開催です💕

前期は４名とやや少なめでしたが、エアロビクスインストラクター大溝先生のストレッチから始まり、管理栄表紙による「頑張りすぎない妊娠中、産前産後の栄養とお食事に話がありました。
そして「🎂ケーキタイム」という事で、シュガーママさんのふわふわ幸せになるシフォンケーキとお飲み物を楽しんでいただきながら、助産師さんと妊娠中のことについてのお話をしていきました。そしてお土産には三須トマト農園様のお野菜セット、ピーマン、オクラ、ナスがたっぷりでしたよ😊

後期はたくさんの方にご参加を頂きました。前期同様ストレッチからスタートして、シフォンケーキとお飲み物で幸せメーターたっぷりにしていただきながら、動画による院内見学と助産師さんとご参加皆さん同士でのお話会でした❣

今回の参加がこれからの妊産婦生活でのヒントになれば幸いです。
１０月以降も開催予定、お時間ございましたら是非お申し込みくださいネ。

＊こちらのセミナーについては、山口病院受診中のかたで、山口病院で出産を考えている方が対象となります。