5月27日にプレママスクールをおこないました😊
今回は、前期クラス4名、後期クラス7名の方々にご参加いただきました✨

前期・後期クラスともに、エアロビインストラクターによる簡単ストレッチから始まります📚
妊娠中、どのくらい動いていいのか、お産の時の身体の使い方などを、みんなで楽しく身体を動かしながら体験してみましょう🎶

前期クラスでは
当院管理栄養士による妊娠中の栄養のお話、当院助産師によるマイナートラブルや今の悩み事、などのご質問にお答えしながら、進めていきます📒
途中で、シフォンケーキ🍴のスイーツタイムもありますので、美味しいケーキと飲み物☕をいただきながら、みんなでお話ししましょう💕

後期クラスでは
目の前まで迫っているお産について、分娩を担当している助産師がご質問にお答えします👩
分娩（正常分娩、無痛分娩、帝王切開）の流れや、入院中のスケジュールや、お産セットの中身確認や、病棟の動画もご覧いただきます📹
少しでもお産や入院のイメージをしやすく、不安が解消されると嬉しいです🌷

次回は6月24日(火)開催♬
ご予約は、院内予約機またはHP内の産前産後教室のプレママスクール参加申込み方法「イベント予約」からおすすみください💻📱


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