ウェーブストレッチエクササイズは産後ママ向けクラス🧘‍♀️

ウェーブストレッチリングをつかったストレッチです

特殊なアーチ型をしているカラフルなリングは色々なやわらかさ硬さがあります
自分の好きなものを選べます👩

はじめて見るストレッチリングでも、どんなふうにストレッチしていくのかわからなくても、
インストラクターの声掛けにみちびかれて、いっしょに身体を動かしていきましょう👯‍♀️

すこしづつ、身体がほくれていき、伸ばして引き締めます👩
授乳や抱っこで疲れた身体の血の巡りも良くなっていきます🧘🏻‍♀️

次回のウェーブストレッチクラスは９月１７日🌸

院内予約機 または 当院HP産前産後教室「ウェーブストレッチ」から予約ができます
お気軽にどうぞ😊お待ちしています


#ウェーブストレッチ #ストレッチ教室 #産後教室 #産婦人科 #船橋市産婦人科 #市川市 #市川市産婦人科 #山口病院 #山口病院産婦人科 #西船橋 #船橋市