毎回のセッションで丁寧にカウンセリングを行い、お身体の状態を確認。
筋膜リリースで癒着や緊張にやさしくアプローチし、マシンピラティスで姿勢を支える筋肉を無理なく働かせていきます。

筋膜リリースで「動きやすさ」を引き出し、ピラティスで「正しく動く力」を育てる。
この2つを組み合わせることで、不調の根本にアプローチし、変化を定着させていきます。

施術前後には、ビフォーアフター写真を撮影。
変化を客観的に確認でき、モチベーションアップにつながります♪
「身体が軽くなった」「動きやすい」など嬉しいお声（感想）をいただいています。

週1回～月2回くらいのペースで通われる方が多いです。

■体験セッション　6600円（75分）
※カウンセリング15分込み

入会金・登録料は無料。お得な回数券もご用意♪
ご予約はLINEまたは公式サイトから！

「肩こり、腰痛、疲れが取れない」
「姿勢が悪くなって、体形が気になる」

そんなお悩みに振り回されず、ラクに動ける身体を一緒に目指しましょう！