こんにちは！
船橋日大前駅から徒歩6分、川島広明ドラム教室です。

「楽譜を見ながらだと、頭で考えすぎて体が固まってしまう…」
「リズムがワンテンポ遅れちゃう…」

ドラムを始めたばかりの方から、こんなお悩みをよくお聞きします。
これはセンスの問題ではなく、多くの方が通る自然な成長過程なのでご安心くださいね。
今回は、この「考えすぎ」てしまう原因と、具体的な解決策をご紹介します！

■ なぜ考えすぎてしまうのか？本当の原因

原因はとてもシンプルです。
それは、「間違えたくない」という気持ちから、楽譜を目で追いすぎてしまうことにあります。

叩く直前まで、楽譜を「読む→理解する→叩く」という作業をしていると、手足よりも頭が先に働きすぎてしまいます。
その結果、「考えてから叩く」という癖がつき、反射的に音が出せない状態になってしまうのです。

■ 考え方を変える！楽譜は“音を思い出す”ためのもの

大切なのは、「楽譜 → 動作」という直接的な流れではなく、

楽譜 → 音のイメージ → 動作

この順番を体に覚えさせることです。
楽譜は答え合わせの道具ではなく、頭の中の音楽を呼び起こすためのキッカケと捉えましょう。

■ 今日からできる！具体的な練習法3ステップ

練習法①：まずは叩かない！楽譜を見ながら歌ってみる
まずはスティックを置いて、楽譜を見ながら頭の中で音を鳴らしたり、リズムを口ずさんでみましょう。
カラオケで歌詞を見たら自然とメロディが思い浮かぶように、楽譜を見た瞬間に「音が聴こえる」状態を目指します。
このイメージができていないまま叩こうとすると、どうしても頭で考えてしまいます。

練習法②：勇気を出して、楽譜を見ずに叩いてみる
次に、覚えたフレーズを楽譜を見ないで叩く練習を取り入れましょう。
最初は止まってしまっても、少し間違えても大丈夫です。
「目で追わないと不安…」と感じるかもしれませんが、その瞬間こそが脳と体がリンクする大切な成長ポイントです。

練習法③：完璧じゃなくてOK！8割の完成度で流れを止めない
100点満点の演奏を目指す必要はありません。
8割くらい叩けていて、音楽の流れが止まっていなければ十分成功です。
完璧を目指そうとすると、再び「間違えないように」と考えるモードに戻ってしまいます。
音楽は正解探しではありません。流れとノリを大切にしましょう。

■ まとめ｜考えすぎるのは「伸びている証拠」です

楽譜が手放せなかったり、考えすぎて不安になったりするのは、あなたが音楽を真剣に理解しようとしている証拠です。
焦る必要はまったくありません。

「音をイメージする時間」と「楽譜を見ない時間」を少しずつ増やしていくことで、自然と考えなくても体が反応するようになっていきますよ。
当教室では、こうした一人ひとりの壁に寄り添いながら、丁寧にサポートしています。
もし行き詰まりを感じたら、いつでもご相談くださいね！