ふなばし地域若者サポートステーションでは、「自己理解」をテーマにしたプログラムを全3回で実施しました。得意なことや、働くうえで大切にしたいことを一つずつ言葉にしながら、「自分にとって無理のない働き方」や「今後の方向性」を一緒に考えていきました。

得意なこと・大切にしたいことを言葉にする時間

プログラムでは、これまで何となく「自分はこうかな」と曖昧だったことを、ワークシートや対話を通して具体的な言葉にしていきました。「人の話を聞くのが得意」「一人でコツコツ進める作業が合っている」「感謝されるとやりがいを感じる」など、それぞれの強みや大切にしたい価値観を整理していきました。

参加者からは、「曖昧だった気持ちを言語化したことで、目標がはっきりしてモチベーションにつながった」という声が聞かれました。自分の中にある「何となく」を言葉にすることで、次の一歩が見えやすくなることを、スタッフもあらためて感じる時間となりました。

就職活動＝「自分の未来を自分でつくる」

3回のまとめとして、「就職活動は自分の未来を自分でつくること」というテーマで、今後の具体的な行動を考えるワークを行いました。「応募先を調べてみる」「1日30分だけ生活リズムを整える行動を増やす」「まずは相談の回数を増やしてみる」など、小さくても現実的な行動を一人ひとりが言葉にしました。

その過程で、ご自身の年齢とこれからの未来をあらためて意識し、「少し焦る気持ちが出てきた」という声もありました。ふなサポでは、その「焦り」も大切な変化のサインとして受けとめながら、無理のないペースで行動を一緒に整理していくことを心がけています。

「自分の得意が分からない」「何を大切に働きたいのか整理したい」という方は、自己理解のプログラムや個別相談でのご利用も可能です。気になったタイミングで、どうぞお気軽にお問い合わせください。