今日は、にこりが大事にしている「一人ひとりに合わせた施術スタイル」についてお話します😊

同じ首・肩こりでも、姿勢やカラダのバランスは人それぞれ。まずはしっかり姿勢をチェックするところからスタートしていますよ✨

まずは“今の姿勢バランス”を一緒にチェックします

ご来院いただいたら、いきなりベッドにうつ伏せ…ではなく、立った姿勢や座った姿勢を一緒に確認するところから始めます😊

肩の高さの左右差や、首が前に出ていないか、猫背ぎみか、骨盤のゆがみはどうかなどをチェックして、「どこに負担がかかっているのか」「どんなクセが出ているのか」を丁寧に見るようにしています✨

その場で鏡を見たり、体の感覚をたずねながら、「今ここが固くなっていますよ」「この方向にねじれやすいですね」など、できるだけわかりやすくお伝えしていきます😊

姿勢チェックの結果に合わせて、その日の施術内容を組み立てます

姿勢バランスを確認したあとは、チェック結果をもとに、その方に合わせた施術内容を組み立てていきます✨

たとえば、頭が前に出ている方は首だけでなく肩甲骨や背中まわりもケアしたり、反り腰ぎみの方は骨盤まわりも一緒に整えたりなど、「つらいところだけ」ではなく、「ゆがみの原因になっている部分」まで見据えて施術していくことを大切にしています😊

同じメニュー名でも、姿勢やバランスの状態によってアプローチを変えることで、その方にとってより心地よく、ラクになりやすいケアを目指していますよ♪

わかりやすい説明とセルフケアで、楽しくカラダづくり♪

施術の前後には、「なぜここをケアするのか」「姿勢と今のつらさがどうつながっているのか」を、できるだけイメージしやすい言葉でお話しするよう心がけています😊

施術後は、チェック前との違いを一緒に確認しながら、おうちやお仕事中にも続けやすい簡単なストレッチや姿勢のコツも楽しくお伝えします✨

「施術して終わり」ではなく、「自分のカラダを知って、上手に付き合っていけるようになること」を、一緒に目指していけたらうれしいです！

「自分の姿勢をちゃんと見てほしい」「その日の状態に合わせてケアしてほしい」という方は、ぜひ気軽ににこり整骨院に相談してくださいね😊皆さまのお越しを心よりお待ちしております！