にこり整骨院です！

育児で「首・肩・腰が常にガチガチ…」というママさん向けの産後ケアのお話です😊

上のお子さんの相手をしながらの抱っこや授乳、寝かしつけや家事と、本当にフル回転の毎日ですよね💦そんながんばり屋さんのカラダを、にこりがやさしくサポートします♪

抱っこ＆授乳でたまりやすいコリを、首・肩・腰からやさしくケア

2人目・3人目の産後は、赤ちゃんの抱っこに加えて、上のお子さんを追いかけたり、前かがみ姿勢が増えたりと、首・肩・腰への負担が一気に増えやすい時期です😢

にこり整骨院の産後ケアでは、いきなり強く押したりボキッとしたりはせず、首・肩・腰まわりのこわばりを、様子をうかがいながら「ふわっ」と力が抜ける範囲でやさしくゆるめていくことを大事にしています😊

「ここが一番つらい…」「この向きがしんどい…」といったお話も楽しく聞きながら、その日の状態に合わせてタッチの強さや角度をこまめに調整しますので、整骨院が初めての方も安心してくださいね✨

「痛くないかな？」の不安に寄りそいながら、全身バランスもチェックします♪

産後は骨盤まわりがグラグラしやすく、その影響で首・肩・腰に負担がかかっていることも多いです。

にこり整骨院では、立ち方や座り方、抱っこの姿勢なども一緒にチェックしながら、首・肩・腰だけでなく、全身のバランスを見てやさしく整えていくことを意識しています😊

施術中も「痛みは大丈夫ですか？」「ここは重く感じますか？」とお声がけしながら進めますので、「強い刺激が苦手…」「産後の体に負担をかけたくない…」という方も、気軽にご相談くださいね♪

がんばりすぎているママさんの“ホッとできる時間”になれたらうれしいです

にこり整骨院の産後ケアは、コリをほぐすだけではなく、毎日がんばっているママさんが少しでもホッとできる時間になってほしい、という想いで行っています😊

「ずっと首・肩・腰がつらい…」「育児も家事もあるから、自分のケアはつい後回し…」という方は、一人でガマンせず、ぜひ気軽ににこり整骨院にお話ししにきてくださいね✨

楽しくおしゃべりしながら、少しでもラクなカラダづくりを一緒に目指していきましょう♪皆さまのお越しを心よりお待ちしております😊