こんにちは！美とカラダの相談室 Lino Liko（リノリコ）です。

「薄着の季節になると二の腕やお腹まわりが気になってしまう」「運動や食事制限を頑張っても、落としたい部分がなかなか引き締まらない……」と悩んでいませんか？

年齢を重ねるとともに落ちにくくなるボディラインのお悩みですが、無理な運動や過度な我慢を重ねなくても、身体の内側から巡りを整えることで自然な変化を目指せます。
今回は、当サロンの耳つぼダイエットに取り組まれ、4か月で素晴らしい体型の変化を実感されたお客さまの変化をご紹介いたします。

4か月で体重−10.6kg！二の腕もウエストも大きくサイズダウン

今回取り組まれたお客さまは、スタートから4か月で体重−10.6kgという大幅な減量を達成されました。
さらに嬉しかったのは、数字の減量だけにとどまらず、見た目の体型全体がすっきりと引き締まったことです。

全身のバランスを見ても、次のような驚きの変化が表れています。

• 体重：4か月で−10.6kg達成
  無理な我慢に頼らず、健康的なペースで余分な重みを落とすことができました。
• ウエスト：しっかり−10cmのサイズダウン
  ぽっこりと重みを感じやすかったお腹まわりが引き締まり、立ち姿の横からの厚みもすっきり整いました。
• 二の腕：気になるラインが−1.7cmスッキリ
  自己流の運動ではなかなか変化を感じにくい二の腕も、余分なもたつきが取れてきれいなラインへと落ち着いています。

運動が苦手でも大丈夫。我慢を手放して自分のペースで整える体質改善

「たった4か月でそこまで変わるなんて、つらい運動や厳しい制限があったのでは？」と思われるかもしれません。

当サロンの耳つぼダイエットは、激しい筋トレや食べないダイエットを強いるものではありません。
耳にある大切なポイントをやさしく刺激しながら食欲や自律神経のバランスをサポートし、お身体に必要な栄養を無理なく取り入れる生活習慣を一緒につくっていきます。

私自身、過去に耳つぼダイエットで12kgの減量を経験した一人です。
「三日坊主で終わってしまう」「頑張りすぎて途中で心が折れそうになる」といった不安や焦りが痛いほど分かるからこそ、無理のないペースで続けられるよう二人三脚で伴走しています。

船橋駅・東海神駅から徒歩5分。保健室のように気軽にご相談ください

美とカラダの相談室 Lino Likoは、駅から徒歩5分の場所にある完全個室サロンです。

「これまで何を試しても続かなかった」「二の腕や体型をカバーする服ばかり選んでしまう」という方も、ひとりで抱え込まずに気軽にお話しにいらしてくださいね。
学校の保健室に立ち寄るようなリラックスした空間で、あなたに合わせた心地よい一歩を一緒に考えていきましょう。